Il decluttering è l’arte di liberarsi degli oggetti inutili e superflui per fare spazio non solo fisicamente ma anche mentalmente. Avere meno cose attorno a sé può ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e farci sentire più leggeri. Lo so, è difficile trovare la voglia di farlo e il coraggio di buttare tante cose ma se vuoi iniziare ecco una guida completa al decluttering per affrontarlo insieme passo dopo passo.
Come fare decluttering: guida pratica in 10 step per liberarsi del superfluo e vivere meglio
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1. Preparazione mentale
Prima di iniziare prenditi un momento per riflettere sui tuoi obiettivi. Chiediti:
- Perché vuoi fare decluttering? Per sentirti una persona più libera, organizzata o per fare spazio a nuove esperienze?
- Quali aree della casa ti causano più stress? Essere consapevoli del perché si fa decluttering aiuta a rimanere motivati durante il processo.
2. Pianifica il tuo decluttering
Evita di voler fare tutto in una volta. Fai una lista delle aree o delle stanze che vuoi affrontare e stabilisci una sequenza.
- Stanze principali: bagno, camera, cucina, salotto.
- Spazi secondari: armadi, cantine, garage.
- Oggetti specifici: libri, oggetti decorativi, elettrodomestici, vestiti.
3. Prepara le “categorie di smistamento”
Prima di iniziare a togliere gli oggetti crea delle zone categorie, o scatole, per facilitare il processo. Di solito sono quattro:
- Conservare: oggetti che vuoi tenere.
- Donare: oggetti in buone condizioni che non ti servono più e puoi regalare.
- Buttare: oggetti rotti o inutilizzabili.
- Vendere: se vuoi guadagnare da ciò che non usi più.
4. Inizia da piccole aree
Per evitare di sentire un senso di frustrazione e sopraffazione che ti porterebbe a smettere subito inizia con piccole aree o categorie di oggetti. Ad esempio:
- Un cassetto della cucina.
- Un ripiano nell’armadio.
- Una mensola del bagno.
L’importante è procedere per piccoli passi così da non perdere la motivazione.
5. Applica la regola dei 6 mesi
Un metodo efficace per decidere se tenere o meno un oggetto è chiederti:
- L’ho usato negli ultimi 6 mesi?
- Penso che lo userò nei prossimi 6 mesi? Se la risposta è “no” a entrambe le domande probabilmente puoi liberartene. Questo principio funziona bene soprattutto con i vestiti ma può essere applicato anche ad altri oggetti.
6. Evita il sentimentalismo eccessivo
È normale essere legati emotivamente agli oggetti ma non lasciare che questo ostacoli il decluttering. Se qualcosa ha un valore affettivo ma non lo usi valuta se puoi conservarlo in un modo diverso. Ad esempio puoi fare una bella foto artistica di un oggetto prima di donarlo.
A tal proposito potresti leggere: “Come fare foto flat lay: gli scatti dall’alto più amati del web“.
7. Organizza lo spazio rimanente
Dopo aver eliminato ciò che non serve è importante organizzare in modo efficace gli oggetti che hai deciso di tenere. Alcuni suggerimenti che posso darti sono:
- Usa contenitori trasparenti per gli oggetti piccoli in modo da capire subito cosa contiene chi.
- Riponi gli oggetti più usati in spazi facilmente accessibili.
- Usa divisori o scatole per suddividere i cassetti e mantenerli in ordine. Personalmente mi rifornisco di organizer per cassetti comodamente su Amazon e devo dire che mi hanno svoltato la vita.
8. Scegli come smaltire gli oggetti
Una volta che hai finito di fare decluttering affronta i quattro cumuli che hai creato.
- Conservare: riordina e trova un posto per tutto ciò che hai deciso di tenere.
- Donare: cerca enti di beneficenza o associazioni locali che accettino donazioni di abiti, mobili o elettrodomestici. Oppure se un’amica andava matta per quel centrotavola e quella gonna, beh, regalaglieli!
- Buttare: organizza una raccolta differenziata per smaltire correttamente ciò che non è più utilizzabile.
- Vendere: considera piattaforme online come Vinted, Wallapop, o mercatini locali e negozi dell’usato per vendere ciò che non ti serve più.
9. Mantieni l’ordine nel tempo
Il decluttering non è un evento unico ma un processo continuo. Per mantenerlo nel tempo aiutati così:
- Acquisti consapevoli: prima di comprare qualcosa di nuovo pensa se ne hai veramente bisogno.
- Decluttering stagionale: fai una revisione degli oggetti ogni pochi mesi, specialmente con i vestiti e gli oggetti stagionali.
- Regola dell’ “Uno entra, uno esce“: per ogni nuovo oggetto che acquisti sbarazzati di uno vecchio.
10. Goditi lo spazio e la leggerezza mentale
Dopo aver completato il decluttering prenditi un momento per goderti il nuovo spazio ordinato. Oltre al beneficio fisico noterai un miglioramento anche a livello psicologico. Meno cose significa meno distrazioni e meno stress.
Fare decluttering è un processo liberatorio che va oltre il semplice riordinare. Aiuta a focalizzarsi su ciò che davvero conta, a vivere in uno spazio più organizzato e a sentirsi mentalmente più leggeri. Ricorda, non esiste un modo davvero giusto o sbagliato di farlo, segui il tuo ritmo e i tuoi bisogni personali e ce la farai. Sono con te, forza e coraggio!